腸内環境を守る意外なアイテムとは？

寒暖差が激しい季節には、自律神経が乱れやすく、それが腸内環境に影響を与えることがあります。

特に、首回りや肩が冷えると自律神経のバランスが崩れやすくなり、腸の働きが低下することも。

そこで役立つのがストールです。ストールを使うことで、首回りや肩を温かく保ち、体温の急激な変化を防ぐことができます。

これにより、自律神経の乱れを抑え、腸内環境の悪化を防ぐ手助けとなります。

また、ストールは軽く持ち運びがしやすいため、薄手のものはバッグにも入ることから、外出先でも気軽に体温調節が可能です。

寒暖差の影響を和らげ、快適な秋を過ごすために、ストールは手軽で効果的なアイテムと言えるでしょう。